폭력적인 아동, 청소년의 심리적 특성과 미술심리치료의 필요성에 대한 깊이 있는 이야기
아동이나 청소년들이 폭력적으로 변해가는 모습을 본 적 있으신가요? 참 안타깝죠.
이들이 화를 참지 못하고, 때로는 겉으로 표출할 수밖에 없는 모습을 보면 그저 훈계나 제재만으로는 해결되지 않는다는 생각이 들곤 해요.
그런데 이 폭력적인 행동 뒤에는 어떤 심리적인 특성이 숨겨져 있을까요?
그걸 알아야만 우리가 이 아이들을 이해하고 돕는 첫걸음을 제대로 내디딜 수 있겠죠.
1. 폭력적인 아동과 청소년의 심리적 특성 : 그 속에 무엇이 있을까?
폭력적인 행동은 겉으로 드러나는 것만 보면 단순히 공격적이고, 반항적인 것처럼 보일 수 있지만, 그 내면을 들여다보면 굉장히 복잡한 심리적인 문제들이 얽혀있어요.
특히, 아동과 청소년들은 아직 감정을 성숙하게 조절할 수 없는 단계에 있기 때문에, 여러 가지 심리적 갈등이 있을 때 그 감정을 폭력적으로 표현하는 경우가 많습니다.
1-1. 분노 조절의 어려움
아동과 청소년이 폭력적인 행동을 보일 때, 가장 많이 드러나는 심리적 특성 중 하나는 분노 조절의 어려움입니다.
이들은 자신의 감정이 폭발할 때 그걸 어떻게 다뤄야 할지 몰라요. 그 결과로 무작정 손이 먼저 나가거나, 말로 상처를 주는 폭언을 하기도 하죠.
아이들은 자신이 느끼는 불안감, 두려움, 좌절감을 해소할 방법을 몰라서, 이를 타인에게 상처를 주는 방식으로 풀어내는 경우가 많습니다.
이런 모습은 마치 폭풍 같은 감정을 겪는 아이가 그 감정을 억누르지 못하고, 그 힘을 밖으로 쏟아내는 모습과 비슷해요.
1-2. 자기 표현의 어려움
아동과 청소년의 폭력적인 행동은 종종 자기 표현의 어려움에서 비롯되기도 해요.
감정이나 생각을 적절히 표현할 방법을 알지 못하거나, 그 방법을 찾지 못할 때, 이들은 무력감을 느낍니다.
특히, 가정이나 학교에서 자신의 이야기를 들어주지 않는 환경에 있다면, 아이들은 더욱 답답함을 느끼게 되죠.
이런 상황에서 점점 감정이 쌓이면서 폭력적인 행동으로 이어질 수 있습니다.
결국, 폭력적인 행동은 그들의 마음속에서 외치는 SOS 신호인 셈이에요.
1-3. 자존감의 결여와 불안감
폭력적인 아동과 청소년들은 종종 자존감이 낮고, 자신에 대한 신뢰가 부족한 경우가 많아요.
자신을 충분히 가치 있는 사람이라고 생각하지 못하기 때문에, 타인을 통해서 자신의 존재감을 확인하려는 시도를 할 수 있죠.
때로는 이런 불안감과 자존감의 결여가 다른 사람을 공격함으로써 자신을 더 강하게 보이려는 행동으로 나타나기도 합니다.
“나는 약하지 않다”, “나를 무시하지 마라”라는 메시지를 전달하기 위한 방어적인 행동일 수 있는 거죠.
1-4. 외상과 상처
특히, 가정에서나 사회적인 관계에서 외상적인 경험을 한 아동과 청소년들은 이로 인해 내면에 깊은 상처를 안고 있을 가능성이 큽니다.
과거의 경험이 그들에게 심리적으로 큰 상처를 남겼고, 이 상처가 치유되지 않았을 때, 그들은 그 고통을 처리할 방법을 찾지 못해 공격적인 행동으로 표출할 수 있습니다.
이는 마치 깊은 상처가 아물지 않은 상태에서 그 상처를 계속 긁어대는 것과 같아요.
이런 아이들은 공격적으로 행동함으로써 자신의 고통을 다른 이들에게 전가하는 모습을 보이곤 합니다.
2. 미술심리치료(Art Psychotherapy) : 폭력적인 아이들을 치유하는 예술의 힘
폭력적인 아동과 청소년을 돕기 위해 다양한 치료 방법이 사용되지만, 그 중에서도 미술심리치료는 특히 효과적이고, 아이들의 내면을 깊이 탐구할 수 있는 방법으로 주목받고 있어요.
왜냐하면, 미술은 말로 표현하기 어려운 감정이나 생각을 자연스럽게 끌어낼 수 있는 도구이기 때문이죠.
그들이 직접 말하지 않아도, 그림을 그리거나 색을 사용하면서 자신도 모르게 마음속 깊은 곳에 있는 감정을 표출하게 됩니다.
2-1. 미술심리치료란 무엇인가요?
미술심리치료는 단순히 그림을 그리는 활동을 넘어서, 그림을 통해 감정과 생각을 표현하고, 그 안에 숨겨진 심리적인 문제를 발견해나가는 과정입니다.
이는 특히 폭력적인 아동과 청소년에게 매우 효과적인데요, 이들이 자신의 감정을 말로 표현하는 데 어려움을 겪는 경우가 많기 때문이에요.
미술을 통해 그들의 감정을 시각적으로 표현하면서, 말로는 하지 못했던 이야기들을 자연스럽게 풀어낼 수 있습니다.
미술심리치료는 그림을 통해 마음을 들여다보는 것뿐만 아니라, 그 과정에서 아이들이 스스로 감정을 조절하고, 자신의 감정에 대한 통찰을 얻게 하는 역할도 합니다.
특히 폭력적인 아이들에게는 자신의 감정이 폭발하기 전에 그 감정을 다스리는 방법을 배울 수 있는 좋은 기회가 되죠.
2-2. 미술심리치료가 폭력적인 아동과 청소년에게 중요한 이유
폭력적인 행동을 보이는 아이들은 보통 자신의 내면에 억눌린 감정들이 많아요.
그런데 그 감정을 직접적으로 말로 꺼내는 것은 그들에게 너무 어려운 일이죠.
이런 상황에서 미술심리치료는 아이들이 더 이상 말로 설명하지 않아도 그들이 느끼고 있는 감정을 색채나 형태로 자연스럽게 표현할 수 있도록 돕습니다.
미술심리치료의 중요한 점은, 그 표현 과정에서 아이들은 자신도 몰랐던 감정들을 스스로 인식하게 된다는 거예요.
이를테면, 화가 나서 붉은 색을 선택하고, 그림 속에서 날카로운 선을 사용하는 것만으로도 그들의 분노와 불안을 해소하는 효과가 나타납니다.
이렇게 그림을 그리는 행위 자체가 감정의 발산을 도울 뿐만 아니라, 그 과정을 통해 자신이 왜 이런 감정을 느끼는지에 대한 통찰을 얻게 되는 거죠.
2-3. 미술심리치료의 구체적인 과정
미술심리치료는 다양한 형태로 진행될 수 있어요.
아이들에게 종이와 물감만 주는 것이 아니라, 점토나 모래, 다양한 재료들을 사용해서 보다 다양한 방식으로 감정을 표현하게 할 수 있습니다.
예를 들어, 점토로 자신이 화를 낸 사람을 만들어본다거나, 모래 위에 자기가 상상하는 세상을 그려보는 활동을 통해 아이들은 자신의 내면을 더 깊이 이해하게 됩니다.
또한, 치료사는 아이들이 그린 그림을 통해 그들이 느끼는 감정이나 심리적인 상태를 분석할 수 있어요.
그림의 색깔, 구도, 선의 강약, 대상의 크기 등은 모두 그 아이의 심리 상태를 반영하죠.
그리고 그 과정에서 치료사는 아이들에게 적절한 질문을 던져, 스스로 그 감정을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.
3. 미술심리치료의 효과 : 변화를 이끌어내는 과정
미술심리치료를 받은 아동과 청소년은 점차 자신의 감정을 더 잘 이해하고, 폭력적인 행동 대신 더 건강한 방식으로 감정을 표현하는 법을 배웁니다.
무엇보다도, 자신이 억눌렸던 감정을 해소하고, 그로 인해 느끼던 고통을 마주하는 과정에서 스스로 변화하게 됩니다.
3-1. 자기 통제력 향상
폭력적인 아동들은 분노나 좌절감에 빠졌을 때 자신을 통제하지 못하는 경우가 많아요.
그러나 미술심리치료를 통해 그들은 스스로 감정을 다스리는 법을 배울 수 있습니다.
감정을 표현하는 과정에서 그들은 자신이 언제 어떻게 화를 내는지, 그리고 그 감정을 어떻게 조절할 수 있는지를 자연스럽게 배우게 돼요.
3-2. 감정의 해소와 치유
폭력적인 행동 뒤에는 해결되지 않은 감정들이 쌓여 있는 경우가 많아요.
미술심리치료는 그 감정들을 시각적으로 표현하고, 발산할 수 있는 기회를 줍니다.
그림을 그리거나, 조각을 만들면서 아이들은 내면의 억눌린 감정을 해소하게 되고, 그로 인해 그들이 느끼던 불안과 고통이 서서히 줄어들게 되죠.
3-3. 자신에 대한 긍정적인 인식
폭력적인 아동들은 자신에 대한 부정적인 인식 때문에 타인을 공격하기도 합니다.
그런데 미술심리치료를 통해 자신을 표현하고, 그 표현을 긍정적으로 받아들여지는 경험을 하면서, 스스로에 대한 긍정적인 인식을 조금씩 쌓아갈 수 있습니다.
이를 통해 자존감이 향상되고, 더 나은 선택을 할 수 있는 힘을 얻게 되죠.
4. 맺음말 : 아동과 청소년에게 미술심리치료가 꼭 필요한 이유
폭력적인 행동을 보이는 아동과 청소년은 사실 그 속에 많은 아픔과 고통을 숨기고 있어요.
그들은 단순히 반항적이거나 문제아가 아니라, 자신의 감정을 제대로 표현할 방법을 찾지 못한 채 고통받고 있는 거죠.
미술심리치료는 이 아이들에게 새로운 가능성을 열어주는 중요한 도구입니다.
미술을 통해 그들은 자신을 더 잘 이해하고, 감정을 더 건강하게 표현하는 법을 배울 수 있습니다.
◈미술심리치료 1급 상담사 안성대
(자격번호 : 제2024-27-0195-0061호)
◈친절상담 전화 ㅡ> 010-2036-0332
