카테고리 : 염증유발음식

체내 염증 유발 음식들과 염증을 치유해주는 음식들을 알아보고 먼저 염증을 억제하고 면역 체계를 강화시켜주는 음식들이 뭔지 볼까요 염증이란 사실 우리 몸을 보호하는 자연스러운 반응입니다. 감염이나 부상 같은 문제가 생기면 면역 체계가 염증을 일으켜 회복을 돕죠. 하지만 지속적인 염증은 문제가…