2024년 11월 25일
저탄수화물 다이어트가 유행? 위험성은 알고있죠? 저탄수화물 다이어트가 왜 위험할 수도 있는지 알아보려고 합니다. ” 저탄수화물 다이어트, 위험성 알고 계셨나요? “ 탄수화물을 줄이는 다이어트가 요즘 핫한 트렌드로 떠오르곤 합니다. 하지만 ‘좋다’고만 소문난 이 다이어트가 왜 위험할 수도 있는지, 그리고 건강하게…
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매일 커피3잔 이상 건강에는 약일까? 독일까? 매일 커피 3잔 이상 마시는데 암, 심장질환, 뇌혈관질환으로 사망할 확률이 30%가량 낮아진다고요? 매일 커피를 3잔 이상 마시는 성인은 암, 심장질환, 뇌혈관질환 등으로 사망할 확률이 30%가량 낮아진다는 연구 결과가 나왔다네요? 커피에 카페인 성분이 있어…
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