카테고리 : 유익한 생활정보

정신분석학적으로 살펴보는 걱정이 많은 사람을 위한 조언 또는 충고 1. 걱정은 왜 우리 마음을 무겁게 할까요? 여러분도 그렇지 않으신가요? 하루가 끝나고 고요한 밤이 오면 문득 머릿속에 수많은 생각들이 떠올라 잠 못 이루는 날이 있습니다. “내일은 어떻게 될까?” “내가 잘하고…

“가을을 잘 보내면 겨울이 걱정 없다”는 말처럼, 가을 먹거리로 몸을 단단히 다지면 겨울의 추위를 잘 이겨낼 수 있답니다. 가을이 되면 자연의 변화와 함께 우리의 몸도 새로운 준비를 해야 합니다. 선선한 바람이 불고, 하루가 다르게 나무 잎이 물들어 가는 이…

경도인지장애, 건망증, 치매는 모두 기억력 저하를 포함하는 인지 장애입니다. 각각의 증세와 치료방법 ■ 건망증의 증세 건망증은 기억 장애의 하나로 잘 기억하지 못하거나 잊어버리는 정도가 심한 병적인 상태를 의미합니다. 건망증의 증세는 다음과 같습니다. ▶ 기억력 감퇴 일상생활에서 주로 사용하는 전화번호,…

강아지에게 심각한 수준으로 물렸을 때 단계별 응급처치법 강아지는 우리의 소중한 가족 같은 존재죠. 하지만 아무리 사랑스러운 강아지라도 때로는 예상치 못한 상황에서 본능적으로 물거나 공격할 수 있습니다. 만약 자신이 키우던 강아지에게 물렸다면, 그 순간에는 당황하거나 충격을 받을 수 있습니다. 그렇다면…

도파민의 결핍과 도파민 과다, 도파민 중독의 의미와 관리 방법, 엔돌핀과의 관계성과 차이점 ◈ 행복과 중독의 경계에서… 우리가 일상에서 느끼는 기쁨과 성취감, 그리고 때론 중독에 빠지는 감정은 어디서 오는 걸까요? 그 비밀은 바로 뇌 속의 신경전달물질 중 하나인 ‘도파민’에 있습니다.…

생존수영법 알면 익사위기 때 절대 당황하지 않아요! 익사위기 때 가장 중요한 것은 바로 침착함과 올바른 생존수영법입니다. 바다, 강, 호수 등에서의 물놀이가 즐겁다가도, 갑자기 물속에서 당황스러움을 느끼면 그때부터는 생존이 우선이 됩니다. 이때 가장 중요한 것은 바로 침착함과 올바른 생존수영법입니다. 생명을…

암 당뇨 고혈압 관절염 소화장애 질환별 음식가려먹기, 음식의 중요성과 질환별 음식 가려 먹기에 대한 사례별 정보 음식은 우리 일상의 큰 부분을 차지하고 있지만, 단순한 영양 섭취 이상의 의미를 가지고 있습니다. 음식은 우리의 몸을 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 하며,…

대상포진 통증, 대상포진 안걸려본 사람 몰라요! 고통스럽고 신경이 찢어지는 듯한 통증, 소름 돋는 병이죠. ■ 끔찍한 고통, 대상포진 [원인, 증상, 치료, 예방법] 대상포진, 이 단어만 들어도 왠지 모르게 소름이 돋는 병이죠. 대상포진은 그 이름만큼이나 많은 이들에게 두려움을 주는 병으로,…

어린이 눈건강 관리요령, 시력장애 질환 예방가이드, 조기 발견이 무엇보다 중요한 어린이 눈 건강 관리 요령과 체크 사항 어린이의 눈은 마치 보석과 같습니다. 우리가 눈을 통해 세상을 바라보듯이, 아이들도 그 맑고 투명한 창을 통해 세상의 아름다움을 처음으로 경험합니다. 이 소중한…