2024년 12월 03일
“혈압과 건강 : 겨울철 건강관리의 지혜” 혈압은 우리 몸의 건강 상태를 말해주는 중요한 신호입니다. 특히 겨울철은 혈압 관리에 더욱 신경을 써야 할 때인데요. 오늘은 혈압의 정상 수치, 겨울철 혈압 낮추는 방법, 그리고 혈압을 높이는 방법에 대해 정리해 보겠습니다. 이…
“혈압과 건강 : 겨울철 건강관리의 지혜” 혈압은 우리 몸의 건강 상태를 말해주는 중요한 신호입니다. 특히 겨울철은 혈압 관리에 더욱 신경을 써야 할 때인데요. 오늘은 혈압의 정상 수치, 겨울철 혈압 낮추는 방법, 그리고 혈압을 높이는 방법에 대해 정리해 보겠습니다. 이…
당화혈색소 정상수치는 건강지표 당화혈색소 낮추기, 당화혈색소, 당신의 건강 지표가 되어주는 이름, 당화혈색소 정상수치? 당화혈색소 낮추는 방법? “당화혈색소, 당신의 건강 지표가 되어주는 이름” 혹시 당화혈색소라는 단어 들어보신 적 있으신가요? 이름만 들어도 뭔가 과학적이고 어려워 보이지만, 사실은 우리 몸의 건강 상태를…
심혈관계질환 겨울한파에 치명적이고 무서운 이유? 심혈관계질환자, 특히 혈압과 콜레스테롤이 높은 분들에게는 겨울철 건강관리가 더욱 필수적이지요. “겨울철, 심혈관계 질환의 무서운 경고!” 겨울은 하얀 눈과 따뜻한 차 한 잔이 떠오르는 계절이지만, 심혈관계 질환을 앓는 분들에게는 그리 낭만적이지 않은 계절이기도 합니다. 갑작스러운…
문제는 콜레스테롤이네? 콜레스테롤 A to Z – ‘ HDL’이다 ‘LDL’이다, 좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤 따로 따로 있고? 콜레스테롤 A부터 Z까지 총정리 ■ 콜레스테롤의 두 얼굴 – HDL과 HDL ■ 콜레스테롤은 지방 성분의 일종으로, 우리 몸의 세포막과 호르몬, 소화액 등을…
대설주의보, 눈내려 겨울왕국일때 안전운전 대처방법. 대설주의보 대설경보 발효되었을 경우, 눈이 많이 내릴때 운전요령과 대처사항 ■ 대설주의보 내렸을 때, 안전운전과 대처 방법 대설주의보라는 단어만 들어도 눈앞이 하얗게 변하는 기분이지 않으신가요? 눈이 펑펑 쏟아질 때, 마음은 낭만적이더라도 도로 위에서는 아찔한 순간이…
고지혈증이란? 고지혈증을 둘러싼 핵심요점 총정리, 고지혈증 증상 및 고지혈증 원인, 고지혈증 수치 관리 고지혈증에 좋은 음식과 운동 가이드 ■ 고지혈증이란? 고지혈증이란 뭘까요? 요즘은 정보화 시대라서 고지혈증을 둘러싼 정보가 온라인에서 넘쳐납니다. 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방 같은 지방 성분이…
저탄수화물 다이어트가 유행? 위험성은 알고있죠? 저탄수화물 다이어트가 왜 위험할 수도 있는지 알아보려고 합니다. ” 저탄수화물 다이어트, 위험성 알고 계셨나요? “ 탄수화물을 줄이는 다이어트가 요즘 핫한 트렌드로 떠오르곤 합니다. 하지만 ‘좋다’고만 소문난 이 다이어트가 왜 위험할 수도 있는지, 그리고 건강하게…
매일 커피3잔 이상 건강에는 약일까? 독일까? 매일 커피 3잔 이상 마시는데 암, 심장질환, 뇌혈관질환으로 사망할 확률이 30%가량 낮아진다고요? 매일 커피를 3잔 이상 마시는 성인은 암, 심장질환, 뇌혈관질환 등으로 사망할 확률이 30%가량 낮아진다는 연구 결과가 나왔다네요? 커피에 카페인 성분이 있어…
겨울철에 더 심해지는 안구건조증 원인과 예방법, 안구건조증은 특히 겨울철에 많은 분들이 겪는 불편한 질환 중 하나이죠? 겨울이 되면 눈이 더 자주 뻑뻑해지고, 마치 눈물이 마른 듯한 느낌을 받으신 적 있으신가요? “안구건조증(Dry eye syndrome)”은 특히 겨울철에 많은 분들이 겪는 불편한…
영하 10도라고 경유차 왜 시동이 안걸리냐고요? 이 현상은 연료필터가 얼어붙기 때문입니다. 이에 대한 대처방법과 어떤 것을 점검해야 하는지 알아보겠습니다. 한겨울 영하의 날씨에는 디젤 경유차, 왜 시동이 걸리지 않을까요? 겨울철 특히 기온이 영하 10도 이하로 떨어질 때, 디젤 경유차의 시동이…
© 2024 Created with 솔가지스튜디오
